JKC Montauban Section Karaté

30 janvier, 2007

–> Description des cours

karatemontauban @ 18:26
Karaté adultes anciens Déjà pratiquants, ils sont ceintures de couleur ou ceintures noires 1er, 2e et 3e dan ou plus.
Ils pratiquent la compétition soit technique soit combat et ont obtenu des nombreux titres régionaux ou nationaux.
Karaté cours combat Ce cours est destiné aux karatékas confirmés, enfants ou adultes, désireux de pratiquer le combat en compétition.
Karaté cours kata et préparation ceinture noire Ce cours concerne les Karatékas voulant améliorer leur technique en vue des compétitions mais aussi aux ceintures marrons en vue de la ceinture noire ou bien aux ceintures noires pour présenter des grades supérieurs.
Karaté adultes débutants Dans cette section, tout le monde est débutant ; les rudiments du karaté sont appris, sans souci de compétition. Vingt minutes de culture physique (échauffements, étirements) en début de cours permettent à votre corps de s’éveiller musculairement.
Body karaté Ce sont des mouvements de bras et de jambes et des déplacements très simplifiés. Ils se pratiquent en musique sur un rythme très soutenu. Il n’y a pas de souci d’efficacité, seulement une envie de bouger sur un tempo endiablé. C’est un excellent exercice physique destiné à mettre rapidement en forme et évacuer un éventuel stress
Karaté enfants anciens Ils ont de 8 à 13 ans. Ils sont déjà pratiquants depuis plusieurs années et sont gradés. Ils participent aux compétitions départementales, régionales et nationales. Ils ont glané de nombreux titres dans les divers championnats et des podiums nationaux.
Karaté enfants débutants Cette section concerne les enfants âgés de 6 à 13 ans, désireux d’apprendre le KARATE d’une façon ludique certes avec une méthode adaptée, mais aussi très sérieusement.
Trois ateliers sont créés en fonction des âges : 6/8 ans, 9/10 ans et 11/13 ans.

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